തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം കണ്ടെത്തുക: പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾക്കുള്ള ബദൽ ഉന്മേഷദായകമാണ്

നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾക്കായി ഉന്മേഷദായകവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ബദൽ തിരയുകയാണെങ്കിൽ, തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം അനുയോജ്യമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. പാനീയങ്ങളിലെ കാർബണേഷൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം പരിചിതമായിരിക്കാം. താഴെ, ഞങ്ങൾ നാല് വ്യത്യസ്ത തരം തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും:

നൂറ്റാണ്ടുകളായി നിലനിൽക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് തിളങ്ങുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ. ഇത് സ്വാഭാവികമായും കാർബണേറ്റഡ് ആണ്, മറ്റ് കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കുറച്ച് കുമിളകളുള്ള സൂക്ഷ്മമായ സ്വാദുമുണ്ട്. കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങളും മറ്റ് അനാരോഗ്യകരമായ അഡിറ്റീവുകളും ഇല്ലാത്തതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ തേടുന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുന്നു.

ബേക്കിംഗ് സോഡയും ചെറിയ അളവിൽ ഉപ്പും സിട്രേറ്റുകളും ബെൻസോയേറ്റുകളും സൾഫേറ്റുകളും ചേർത്ത കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളമാണ് ക്ലബ് സോഡ. കോക്ക്ടെയിലുകളിലും മിശ്രിത പാനീയങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ബഹുമുഖമായ ഓപ്ഷനാണ് ഇത്, ജിൻ, ടോണിക്ക് കോക്ക്ടെയിലുകളിൽ ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ടോണിക്ക് വെള്ളത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക കയ്പുള്ള രുചിയുണ്ട്, കൂടാതെ കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ക്വിനൈൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജിൻ ആൻഡ് ടോണിക്‌സ്, ഗിംലെറ്റുകൾ, ടോം കോളിൻസ് തുടങ്ങിയ ലഹരിപാനീയങ്ങൾക്കായി ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ മിക്സറാണ്.

ഉന്മേഷദായകമായ രുചിയും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും കാരണം തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം ജനപ്രിയമായി. കാർബണേഷൻ പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, മധുരമില്ലാത്ത മിന്നുന്ന വെള്ളം തിരഞ്ഞെടുക്കാനോ മധുരമുള്ള ഇനങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം വെള്ളത്തിൽ കഴുകാനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തിളങ്ങുന്ന വെള്ളത്തിന് ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് കാരണമാകുമെന്നോ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നോ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ഉപസംഹാരമായി, തിളങ്ങുന്ന വെള്ളം ആരോഗ്യകരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഒരു പാനീയ ഓപ്ഷനാണ്.